Atteignez vos objectifs

Coaching sportif

Forme & Défense Coaching vous propose un coaching sportif personnalisé, en individuel ou en groupe, pour améliorer votre condition physique. Perte de poids, prise de masse, remise en forme ou préparation physique : bénéficiez de programmes adaptés pour développer et entretenir votre corps.

J’utilise des méthodes efficaces et variées (kettlebells, élastiques…) pour des séances dynamiques et performantes. Certifié en sport santé, j’accompagne également les personnes souffrant de pathologies afin de préserver ou retrouver une autonomie optimale.

Atteignez une silhouette harmonieuse et un meilleur bien-être grâce à un suivi professionnel et personnalisé.

Prêt à passer à l’action ?

Réservez votre séance de coaching sportif ou self-défense

Un accompagnement personnalisé en Krav Maga, Pilates ou remise en forme, à domicile ou en extérieur autour de Paimpol. Contactez-moi dès maintenant pour échanger sur vos objectifs et démarrer votre transformation.

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Préparation aux concours

Préparez vos épreuves physiques avec un coaching adapté

Vous préparez un concours de gendarmerie, de police, de l’armée ou une admission en école avec des tests physiques ?

Je vous accompagne avec un programme spécifique pour réussir chaque épreuve.

Parcours d’obstacles, simulations de combat, port de charges, endurance… bénéficiez d’un entraînement complet et progressif pour être prêt le jour J. Optimisez vos performances et abordez vos tests avec confiance et efficacité grâce à un accompagnement professionnel.

Coaching sportif personnalisé dans les Côtes-d’Armor

Atteignez vos objectifs grâce à un accompagnement sur mesure à Paimpol

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